Astuce n°10 - Ne pas sauter de repas

Aspiré par le quotidien, les courses, les enfants, ou encore le travail, la plupart d’entre nous négligeons certains de nos repas, et en particulier le plus important le petit-déjeuner. Et sans le savoir, ces mauvaises habitudes vous entravent et mettent votre journée en péril !
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