mardi 29 octobre 2013

Chantilly - DUKAN


Phase Attaque 
Aucun toléré

Ingrédients:
4 petits suisses o%
2 blancs d'oeuf
1 cs d'aspartame liquide

Préparation:
Dans le bol placez le fouet , ajoutez  les petits suisses avec l’édulcorant puis programmez  20sec/vit 4.
Réservez. 
Placez le fouet , ajoutez les blancs d’œuf et programmez 3 min/37°/vit3.5. 
Incorporér délicatement les blancs d'oeufs battus en neige très ferme. 
Servir frais. 

4 commentaires:

  1. ça c'est top !!! chantilly dukan , trop cool !

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  2. bonsoir
    merci beaucoup pour cette recette
    bonnje soirée douce nuit bisous

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  3. Nathalie vercors9 février 2014 à 19:44

    super recette notée à tester ça à l'air trop bon ! j'adore votre blog les recettes sont top ça donne envie en plus j'ai le cook'in de demarle alors je peux adapter les recettes sur mon robot trop cool merci !!

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