lundi 2 septembre 2013
Amuses gueules au thon - DUKAN
Phase ATTAQUE
Pour 2 personnes
Ingrédients1 boîte de thon au naturel6 bâtonnets de surimi3 œufs2 grosses cs de moutardeSel, poivre et ciboulette
PréparationPréchauffez votre four a 200°. Dans le bol , placez tous les ingrédients et programmez 10sec/vit5.Verser l’appareil dans un moule à cakeEnfourner pour 30 min.Laisser refroidir, puis couper en petits carrés.
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