mercredi 28 août 2013

Café latte frappé - DUKAN


Phase  ATTAQUE
Pour 2 personnes

Ingrédients:
2 c. à café bombée café soluble 
Gouttes d’édulcorant (selon votre gout)
250 g de lait écrémé
3 ou 4 cubes de glaçons. 


Préparation: 
Mettre dans le bol tous les ingrédients.
Mixer 20 sec/vit10.
Et voila c'est prêt . 
Une boisson très rafraîchissante et rapide .

Astuce: 
Ajouter un peu d’arôme vanille. 

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