lundi 29 juillet 2013

Mousse d'aperges - DUKAN


Ingrédients:
500 g d'asperges 
jus de citron
1 sachet d'agar agar
50 g de crème fraîche liquide a 4%
Sel poivre

Préparation:
Verser 500 g d'asperges épluchées, 250 l d'eau, sel et poivre et jus de citron dans le bol et chauffer à 100°/30 mn/vit.1
5 mn avant la fin ajouter le sachet d'agar agar.
A la fin de la minuterie, mixer 30 secondes vitesse turbo.
Ajouter 50 g de crème liquide et mélanger 25 secondes à vitesse5.
Passer au tamis si on veut une mousse parfaite mais c'est facultatif.
Remplir les verrines avec la préparation et mettre au frais avant de servir.
A servir en entrée ou en complément d'une viande.

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